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当心!白开水喝得不对也致命!

来源: 比纯科技(深圳)有限公司   日期:2018-05-19 11:00:56   浏览:次   属于:饮水知识
我们都知道,水,是万物之源,是生命之源,早餐喝一杯,排毒清肠;上班喝一杯,补水舒心;饭后喝一杯,消食健胃……喝水的好处多多,我们也都知道要喝水,但是你真的会喝水吗?千万别觉得比纯科技这个问题很幼稚,往下看你就知道了。
当心!白开水喝得不对也致命!
1不锈钢节能饮水机要定期更换滤芯

  不锈钢节能饮水机大大节省了客户的饮水成本,也方便了客户们的喝水打水,但许多用户常常忘记更换滤芯,导致后期饮用水被‘二次污染’,而滤芯在经过3-6个月的使用后,尤其是夏季,细菌滋生更多,经过这么久的使用后,滤芯往往已经无法再对自来水中的杂质、细菌、微生物等过滤,因此比纯不锈钢节能饮水机在这里提醒广大客户,饮水机/开水器滤芯每隔6个月要更换一次哦,如果是在夏季的话,最多3个月就要更换一次了。
不锈钢节能饮水机
2、自来水不能一烧开就喝

  你知道吗?水不能一烧开就喝。因为自来水一般都使用氯进行消毒,其中的氯会和水中的有机物结合,生成氯仿、卤代烃等致癌物质。中国农业大学的姜微波教授建议,烧水的时候不妨试试三步走,将自来水接在水壶后放置一会再烧;水快煮开的时候打开壶盖;水开以后等三分钟后再饮用,这样可以使水中的氯含量下降到安全值。

3、早晨喝杯水,到老不后悔

  早餐起床的第一杯水是真正的“救命水”,尤其对于中老年人来说。经过一夜的睡眠身体会产生许多代谢垃圾,起床喝一杯水可以降低血液的粘稠度,促进人体血液循环。早晨饮用的水一般选择以下三种:

·淡柠檬水,有利于促进食欲。

·清澈的水,白开水、矿泉水都可以。

·淡盐水,可以有效缓解便秘。

4、不要再等渴了再喝水,小心诱发心脑血管疾病

  许多人喝水只是为了解渴,这是不对的,喝水会加速身体的新陈代谢,一旦身体长时间缺水,血液的粘稠度就会增加,很容易诱发心脑血管疾病。同时,如果没有养成定时喝水的习惯,人喝水的欲望就会越来越低。因此,不管渴不渴,上班时见缝插针,有机会就喝一口水,才能慢慢养成习惯。

5、不能常喝瓶装水

  瓶装水携带方便,饮用简单,许多人外出都会选择直接购买瓶装水。但是,瓶装水使用的聚酯瓶其中含有导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶装水暴露于高温环境时,或者开启后闲置,有害物质就会慢慢渗入水中,危害身体健康。建议大家在外出时尽量自己用水壶装水,健康又环保。

6、睡前一杯水 降低脑血栓风险

  睡前不应该喝太多水,但可以稍微喝两口,尤其是老年人。当人进入睡眠后,血液中的水分会减少,血液稠度会上升,临睡前适当喝水,可以减少血液的粘稠度,从而降低脑血栓的发病风险。在干燥的季节,水还可以滋润人体呼吸道,帮助我们更好入睡。

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